Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и порядок лечения

Остеохондроз поясничного отдела – это очень популярное заболевание позвоночника. Боль очень сильно чувствуется в спине, так как идет разрушение хрящевой ткани позвоночника и позвоночных дисков. Такой недуг поражает всех старше тридцати лет. Очень важно начать лечение на ранних стадиях, чтобы избежать серьезных осложнений в виде многочисленных протрузий и грыж.

остео 1

Появление

Остеохондроз поясничного отдела проявляется намного чаще, чем остальные типы такого заболевания, так как именно на поясницу позвоночника происходит основная нагрузка при движении человека. По всей длине поясничного отдела расположено пять позвонков, которые соединяют грудной отдел и крестец. Позвонки между собой имеют специальные диски, которые обеспечивают гибкость позвоночника. Внутри диска можно обнаружить жидкое ядро, окруженное твердым фиброзным кольцом.

Остеохондроз поясничного отдела сопровождается нарушением нормального питания межпозвоночных дисков. При этом их структура сохнет и начинает разрушаться. Фиброзное кольцо также не в состоянии противостоять этим процессам, что вызывает нарушение и его структуры. В результате таких болезненных процессов позвонки начинают приближаться друг другу, зажимать нервные корешки. Больной начинает испытывать симптомы острой боли. При этом если не начать своевременное лечение, то может возникнуть инвалидность.

Опасность

Если остеохондроз поясничного отдела продолжает свое развитие, то сначала образуется протрузия – нарушение структуры ядра межпозвоночного диска. Затем дело доходит до грыжи позвоночника. Так как нервные корешки воспалены, то воспалительные процессы приводят к радикулиту. Ещё одним следствием, к которому ведет остеохондроз поясничного отдела, является ишиас – воспалительный процесс седалищного нерва. При этом симптомы возникают крайне неприятные:

  • Появляется сильная боль.
  • Немеет нога.
  • Наклон тела смещается в здоровую сторону.
  • Начинается искривление позвоночника.

Остеохондроз поясничного отдела может привести к сползанию позвоночника с крестца. Женщины страдают от нарушения расположения внутренних органов, мужчины начинают испытывать проблемы с потенцией. Также существует опасность нарушения питания спинного мозга и его поражения. В самых тяжелых случаях может возникнуть синдром конского хвоста, при котором возникают порезы и паралич ног.

остео 2

Причины

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника часто появляется в виду объективных причин:

  • Малоподвижного образа жизни.
  • Болезней сосудистой и пищеварительной системы.
  • Тяжелой физической работы.
  • Занятий тяжелой атлетикой.
  • Болезней суставов позвоночника.
  • Дефектов позвоночника.
  • Плоскостопия.
  • Травм спины.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Старения.

Как и любое другое заболевание, остеохондроз поясничного отдела позвоночника имеет определенные факторы риска:

  • Излишний вес и неверное питание.
  • Долгие неудобные позы.
  • Стрессы и недосып.
  • Переохлаждение.

Можно выделить профессии людей, которые наиболее подвержены данной болезни. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника преследует официантов, грузчиков, строителей, водителей и работников офиса. Поэтому, как только появляется скованность и боль в спине, нужно как можно скорее начинать лечение.

Признаки

Основные симптомы такого заболевания – это острая боль в пояснице. Как водится, болевые симптомы образуются после тяжелой физической нагрузки на следующий день. Также можно выделить и другие ощущения:

  • Тупую, ноющую боль в пояснице, иногда отдающую в ногу.
  • Усиливающуюся боль при попытках поднять тяжести, кашле, чихании и смене положения тела.
  • Невозможность разогнуться или пошевелиться при сохранении определенного положения тела.
  • Постоянное и сильное напряжение мышц спины.
  • Прострелы спины даже при кратковременном нахождении на холоде.
  • Нарушения чувствительности ягодиц, голени и стоп.
  • Покалывание в ногах или мурашки.
  • Нарушение процессов потоотделения.
  • Шелушение или сухость кожи в местах боли.
Грыжа позвоночника

Как результат остеохондроза — грыжа

Подобные симптомы могут возникать при очень большой нагрузке позвоночника. Достаточно сделать одно неосторожное движение или переохладиться, как наступает сильная боль. Мышцы поясничного отдела при этом напряжены, так как организм пытается снять напряжение с позвоночника. Человек в такой ситуации пытается занять такое положение, в котором боль перестанет его беспокоить.

Оздоровление

Лечение при таком заболевании может происходить без операции. Для этого необходимо сначала определить ту стадию, в которой находится остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Обычно врач назначает МРТ, после которого магнитный снимок проявляет ситуацию. Далее следует лечение медикаментами. Подобное лечение ставит перед собой цель восстановить питание межпозвоночных дисков. Как известно, кровеносных сосудов такие диски не имеют, все питательные вещества к ним доставляют соседние ткани тела. Таблетки, прописанные врачом, дополняют баланс обмена веществ, чтобы заживить поврежденные места.

Турник и позвоночник

Турник, как профилактика остеохондроза

Также полезно параллельно с медикаментами запускать физиотерапевтическое лечение. Подобные процедуры используют разные температуры, электрический ток и массаж, чтобы снять отечность, воспаление и увеличить ток крови. Хорошее кровообращение стимулирует обмен веществ как можно быстрее доставлять все необходимые микроэлементы к позвонкам и дискам, что ускоряет лечение и закрепляет его эффект надолго.

Если проводить комплексное лечение, то остеохондроз скоро отступит и больше не вернется. Да, в современном мире трудно содержать свое тело в норме, но это крайне необходимо для хорошего самочувствия и нормальной работоспособности. Тем более, лечение стоит приличных денег, которых и так трудно заработать. В качестве профилактики заболевания следует:

  • Держать спину ровно при работе за компьютером, часто менять положение тела.
  • Закаляться и заниматься плаванием.
  • Покупать кресла, поддерживающие форму позвоночника.
  • Спать на специальном ортопедическом матрасе.
  • Распределять тяжести равномерно по обеим рукам.
  • Избегать переохлаждений.

В таком случае повторное лечение не понадобится.

Опубликовано в Остеохондроз