Почему бывает боль в пояснице у женщин

У женщин хоть раз в жизни бывает боль в пояснице. Боли иной раз так сильно увеличиваются, что не дают менять положение тела. Бывает, поясница ноет или колет, неприятные ощущения могут проявляться как в самом позвоночнике, так и вокруг него. Тем не менее, для женщин такие случаи не являются смертельными. Но, доставляя большие страдания, подобные проблемы нуждаются в немедленном устранении.

Ломота в спине

Боль внезапная и сильная

Появление

Из причин возникновения боли в поясничном отделе можно выделить сильную физическую нагрузку. Поясница может страдать от чрезмерных нагрузок при поднятии тяжестей и наклонов. Напряженные физические занятия также могут стать поводом для боли в поясничном отделе. Это не значит, что такая опасность для женщин таится в неумении делать правильно упражнения в спортивном зале. Даже опытные спортсменки могут легко оступиться и заработать проблемы в поясничном отделе через долгий период утомительных тренировок.

Но исключение физических нагрузок из образа жизни также может привести к проблемам в поясничном отделе. Если нет движения, то нет и циркуляции крови в пояснице. Так важный отдел опорно-двигательного теряет питание, после чего разрушается. Мало того, для современных женщин работа всё больше проходит сидя. В большинстве случаев позвоночник находится не в самом лучшем положении, что ещё больше увеличивает нагрузку в поясничном отделе. Со временем он не выдерживает, и начинаются хронические боли. Если нет привычки сидеть правильно, то проблема не заставит себя долго ждать.

В поясничном отделе могут начаться проблемы и из-за банального застывания. Брюки и юбки с заниженной талией слабо мешают проникновению холода. Достаточно резкого перепада температур на улице, чтобы недуг проник под короткую блузку. Особенно опасны в этом плане кондиционеры, которые вызывают осложнения в поясничном отделе благодаря своим конструктивным особенностям.

Для женщин не исключено обострение хронической боли из-за нарушений в позвоночнике и защемлении нервных окончаний. Если боли проявляют себя симметрично, то можно говорить о проблемах почек, яичников и прочих гинекологических затруднений.

Месячные и беременность

Боли в поясничном отделе могут появляться у женщин во время периода беременности. Причины такой неприятности легко объясняются: масса тела очень быстро набирается, при этом невозможно правильно распределить нагрузку на позвоночник. Мышцы в поясничном отделе не могут быстро адаптироваться под новые требования, что увеличивает риск разрушения структуры позвоночника. Таким образом, возникают неприятные ощущения. В подобных случаях назначают специальный бандаж.

Удачно выбранный бандаж не только устраняет боли, но и препятствует появлению растяжек.

Менструальный цикл также женщин не щадит, предоставляя новые проблемы. Это связано с аналогичным увеличением веса перед гормональными процессами. Жидкость перед менструацией задерживается в тканях. В таких ситуациях помогает мочегонное средство. Но решать любые проблемы стоит только после того, как будет проведена подробная консультация с врачом. Любое некорректное применение лекарств вызывает осложнение и без того непростых ситуаций.

Боль при беременнсоти

Тяжелые ощущения могут быть при беременности

При менструации гормоны могут вызывать у женщин боли в результате смены тонуса мышц поясничного отдела. Не исключено, что гинекологические проблемы могут давать о себе знать через подобные неприятные ощущения. Смена гормонального фона размягчает мышцы, что ведет к резкому росту нагрузки на позвоночник. И ещё важно знать, что центр тяжести во время периода беременности постоянно меняется. Это серьезно увеличивает риск появления боли в пояснице.

Если заболело

Боли в поясничном отделе появляются стремительно. Греть эту область не стоит, лучше постараться обернуться теплым шарфом, и использовать тепло собственного тела. В любом случае, лучше сразу вызывать скорую помощь, потому что самостоятельно поставить диагноз на дому без рекомендаций врачей невозможно. Первым делом назначат обезболивающее, а уже затем мануальную терапию и медикаментозное лечение. Не обойтись и без комплексного подробного обследования. Если данную проблему запустить, то ничего хорошего из этого не выйдет. Процессы воспаления и разрушения тканей поясничного отдела начинают со временем докучать всё сильнее, отчего не поможет самолечение на дому.

Опубликовано в Диагностика